据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。而这些问题大多是因为学习压力，学习适应不良导致的。

家长需要明确，学习对于学生来说是正常的，必须面对的过程，并且需要理解孩子为什么对于学习没有乐情和积极性。

家长需要改变家庭教养方式，并且了解孩子内心发展特点，有针对性的对于孩子进行教育，让孩子面对学习的现实，而不是逃避学习。

消除孩子的抵触情绪。孩子成长的不同阶段，有不同的生理反应，作为家长，应该与孩子平等交流，彻底屏弃我是长者，你必须服从的陈腐观念。

竖起大拇指。在任何情况下，鼓励产生的都是积极的效果，批评都是消极的后果。

合理调节学习时间，题目的难度，以保持孩子持续的学习积极性。