厌学是发生在很多学生身上的问题，也是让人头疼的问题，如何帮助厌学的学生改善厌学情绪，一直是家长和老师都在探索的事情。
(1)家长要先了解孩子为什么会厌学。一般来说：孩子厌学基本都是因为上课的时候胡思乱想太多，注意力无法集中，最终导致孩子上学后出现很累、很难受、很痛苦的症状，随之就产生了厌学情绪；当然也许我们看到孩子厌学的原因可能是由于孩子身体不好、生病了最后导致不去学校；有的是因为孩子与同学、或是老师发生矛盾了，然后不去学校，有的是因为遇到刺激或是挫折了最终不去上学；有的是因为孩子的人际关系不好才导致不愿意上学等等，看上去好像真的是这些原因，其实不是的，因为那个时候孩子已经把注意力从学习转移到这些东西上面了。
(2)学会与厌学孩子沟通。想要找到孩子厌学的原因，肯定是要从孩子身上着手，要去和孩子交谈，在交谈中发现孩子问题。我们都知道沟通是一门艺术，和孩子沟通时的方式、语气、交谈的环境，都会导致不同的交谈结果。因此，家长要学会如何去与孩子交谈，注意和孩子交谈时的语气和方法，要多多和孩子交流，从中了解清楚孩子的想法，引导孩子说出孩子厌学的原因，或从蛛丝马迹中分析出孩子厌学的原因。
(3)让孩子正确认识学习的重要性。父母要和孩子真诚的沟通，认真讨论他的将来，让孩子对自己的未来有个明确的认识。每个孩子都会对自己的未来有所期望，这种期望就是一种动力。让孩子明白期望到现实是需要艰难的过程的，而且必须掌握必要的技能和知识，才能成功。学习是增加知识和掌握技能的必要过程，让孩子自己认识到学习的重要性，激发孩子的学习积极性。对学习的重要性有了清楚认识的孩子，很少会产生厌学情绪。
(4)辅导学生提高学习能力。很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。
(5)尽量减轻学生的心理和学业负担。老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，逼迫孩子去努力学习，甚至恐吓孩子。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。如何帮助厌学的学生改善厌学情绪？老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。
(6)培养孩子的某一种特长。厌学学生并不代表孩子就没有其它优点，每个孩子都有自己的特长比如音乐、体育、舞蹈、下棋等等，家长和老师要善于发现孩子的特长，培养孩子的特长。不要以为特长会耽误学习，这两者之间并不冲突。在特长上面有所发展的学生，会在其中得到正面的反馈，比如学校和家庭的鼓励，社会的奖项，这会潜移默化地移到学习方面来，促进孩子学业的发展，两者是互相促进的关系。
(7)帮助孩子解决厌学问题。孩子厌学的原因找到了，我们接下来要做的就是帮助孩子解决问题。孩子因为学习差学不会而厌学，我们要帮孩子总结经验，找到高效的学习方法；孩子学习压力大学习累厌学，我们就要带领孩子去运动去玩耍，释放孩子的压力；孩子和老师或同学关系不好而厌学，我们要教会孩子如何去与别人相处；孩子因感情问题比如早恋而厌学，我们要让孩子认识到早恋的不当之处，帮助孩子摆脱感情的羁绊。找到厌学原因，采用针对性的方法来解决，才能做到事半功倍。
如何帮助厌学的学生改善厌学情绪并不是一个简单的事情，需要家长和老师共同的努力。孩子厌学总是有原因的，要针对孩子厌学原因采取相应的方法，对孩子进行引导教育，避免孩子厌学情绪的发展，影响到孩子的学业和成长。如果家长自己力有不逮，可以来咨询森泰教育学校，我们会给你详尽的指导。
