今天的题目是怎样处理孩子学习中的厌学情绪问题。孩子的厌学原因很多，有认知的问题，例如觉得学习无用，玩游戏看小说甚至踢球是自己喜欢的事情，我可以坚持做自己喜欢的事情而不用学习。这种由于不同认知产生的厌学问题不是今天我主要想讲的话题。

孩子普遍遇到的是：“我一做数学题就烦；我一看到这么多单词就烦；老师又批评我了，真的好烦呀；我一回家，妈妈就问我考试成绩，我真的很有压力；父母总是讲马上要中考了，学习到关键时候了，我真的好厌烦……”这些间歇性或者习惯性的情绪和心理肯定会大大影响孩子的学习效果和心理成长。我们家长怎样正确地认识和处理孩子的这些厌学情绪和心理是我今天重点要解决的问题。

绝大部分家长的逻辑是“你厌烦数学或者英语，那是因为你数学或者英语没用学好，所以更应该加强学习，所以给孩子报辅导班，请家教一对一教导，结果发现效果并不理想，有的孩子在狂轰滥炸的加强训练之后不但没有成效，反而越来越加重了孩子的厌烦心理。有的家长认为孩子到了学习的冲刺阶段了，例如马上要小升初或者中考了，必须延长学习时间和提高学习效率呀，父母整天言语相逼，想要增加孩子的压力。结果很有可能发现孩子对游戏或者小说的欲望更加强烈，有的甚至移情“早恋”。以上父母的逻辑都非常合理呀，为什么我们不能达到想要的效果，反而甚至会出现跟期望的完全相反的“不合理”结局呢？

从心理学的角度，简单解释上面的问题就是人在压力的状态下潜意识会去寻找能让自己开心和放松的事情疏解压力。这样就能解释为什么为什么有的父母压迫孩子越紧有的甚至棍棒相加却发现孩子反而更加强烈欲望去做父母反对的事情。

这时我们做父母的正确方法应该是怎样的呢？就像消防员灭火，我们首先要做的是不要再火上浇油，防止更大火势更大损失，那就是停止指责谩骂羞辱甚至拳脚相加。然后再来想办法灭火，我认为最有效的是父母无条件的接纳，接纳孩子“不合理”的行为其实是在排解压力。然后是“共情”，感受孩子的压力，理解他的心理，同情他的处境。最后就是“陪伴”，陪孩子一起解决问题。前几天看到一个新闻，一个青春期孩子跟父亲已经到了水火不容的对立状态，父亲及时醒悟，陪同孩子完成他的骑行计划，五天时间父子一起面对艰难险阻，父子俩冰释前嫌，感情弥坚。

在减压的过程中，家长尤其要避免施加给孩子的

第一是恐惧感。大部分家长会经常讲如果你不好好学习，以后你就会是街边的乞丐，或者落得在贫民窟挣扎的悲惨命运。

所以不要做苛刻的父母，总是要求孩子自我检查自我批评。哪怕是真做错了事情也要“对事不对人”，不能以偏概全，因为一件事情就否定整个人。还有就是分析事件尽量从细节中抓积极因素，先“肯定”孩子，再“否定”孩子。例如，一次考试考砸了，先分析试卷中他做得好的地方，再指出他还需要进步的地方。孩子其实是清楚自己的问题的，父母的信任对孩子来说是最大的鼓舞。

第三是失败感。父母的口头禅是“你怎么这么笨！……”一个长期被否定的人，他的自我价值感会非常低的，结果他会定义自己就是笨的无能的，所以失败也是理所当然的。

孩子需要被肯定被信任，多表扬你的孩子，这对于他来说真的很重要。我经常抱住我的儿子真诚地对他讲“你真是妈妈独一无二的天才宝贝”“真的吗？”他的眼睛闪闪发光，喜悦和幸福快要溢出来。“是真的”每个孩子都是独一无二的，父母的鼓励可以激发孩子无限的潜能。

总结：父母在孩子出现厌学情绪时候最重要是给孩子减压，最不能施加给孩子的三大压力：第一恐惧感，第二罪恶感，第三失败感。