学习的竞争越激烈，厌学的学生就越痛苦。一个孩子厌学会打乱一个家庭的生活节奏，因为从某种意义上来说，一个孩子的成就，其实就代表了这个家族的未来。
尽管如此，厌学也不是多不可克服的可怕的事情，只要干预及时，方法得当，绝大部分学生都能你从厌学的阴影中走出来。
首先，我们要认识到，厌学既是心理问题，也是行为问题。厌学的学生通常会经历失望、焦虑、无助、沮丧，等一系列的心理过程。学业上的失败，让大部分学生的心理备受煎熬，如果这时候他们在不能得到家长和老师的理解和帮助，心理问题就转化为行为问题了，他们会放弃努力，恐惧上学、早晨不愿起床、经常要求请假，严重的会直接拒绝去学校上学。所以厌学其实是心理问题和行为问题的一个综合表现。
其次，我们要知道，孩子厌学了并不等于他们就放弃自己了。厌学其实是孩子“呼救”的一种表现，他们在告诉父母和老师，他们遇到依靠自己的力量克服不了的困难了。所以如果这时候父母和老师如果能给与孩子及时的帮助和支持，就会让一些孩子重新燃起学习的热情。而如果父母和老师没有意识到孩子是遇到困难了，反而认为是孩子的思想出了问题、态度出了问题、不懂事，就会指责孩子或者试图用感恩教育改变孩子。但是因为药不对症，所以往往家长和老师的努力都是徒劳的，最终不但没能帮到孩子，还破坏了亲子关系和师生关系，把孩子推向更坏的发展方向。
所以，帮助孩子克服厌学的问题，首先要承认孩子遇到了困难，他们在学业上达不到自己或者家长老师设定的目标，对学生失去了掌控感而引起的。其次，要给与孩子相应的帮助，帮助孩子克服厌学，要同时解决孩子的心理问题和现实问题。心理问题方面，核心的是要克服孩子的“习得性无助感”，让他们恢复学习和竞争的信心；现实的问题，是要有行之有效的方法帮助他们克服眼下的学习困难，最终提高成绩。鉴于每个厌学的孩子都可能有一些学业被落下了，所以合理的学习策略、合理的时间规划、好的学习方法、好的思维训练是至关重要的。
