青春期的时候，孩子的大脑发育处于一个非常特殊的阶段，很多情绪状态都和这个快速成长中的大脑有关。大人常会觉得这阶段的孩子怎么感觉喜怒无常的，比如您提到的孩子易怒，比如可能有的孩子情绪高涨起来觉得自己牛得不行，能拯救宇宙那种，有时也会因为一些大人看来的小事情陷入抑郁情绪，都是有可能的，帮助孩子学会认识自己的情绪，用合适的方式表达情绪疏导情绪就好，但也不能无视了孩子的情绪变化。家长要给孩子树立好榜样，如果孩子易怒，家长也暴躁，那家里就真的变成战场了。
学习问题，说到底不外乎是学习动机和学习方法的问题，耐心地了解孩子学习是遇到了什么实际的困难吗？是觉得难度大？还是觉得没什么意义？还是因为没有找到好的方法怎么也提高不了索性就放弃了？了解、理解、才能再找针对性的解决办法。比如孩子觉得读书没用，可以多了解下孩子的个人目标，将孩子的个人目标与学习目标结合起来，激发孩子的内在动力。
孩子玩手机的问题现在也很普遍了，孩子们通过手机满足自己社交的需求，有的孩子在游戏中逃避学业压力、获得在现实生活中难以获得的成就感、获得同伴的认可，所以玩手机游戏特别容易上瘾，这时候最无效的动作就是试图简单粗暴的“堵”或控制，在理解孩子玩手机的需求的基础上，家长孩子一同制定规则。引导孩子多些参加其他活动，在现实生活中体验与他人、同伴的链接。
最后，也是最重要的，是青春期孩子的关于“我”的概念越来越清晰，孩子有了认为自己不再是个孩子的成人感，从被动服从变主动争取，从依赖变独立，开始用逻辑思维独立思考问题，自尊心变得越来越强，想要挑战和超越身边的权威，越发感到自己有自信。
比如家长常常感觉到的孩子的“叛逆”，可能是孩子所表达的自己的看法见解在向父母发起挑战，比如孩子锁房门，是需要自己的隐私，想要拥有自己的空间。父母也要接受孩子这种几乎成人的状态，充分尊重孩子的“自我”部分，改变命令、要求的沟通方式，在平等和理解的基础上，让孩子感觉到父母的支持和信任。
