夏天马上就要到了,俗话说,三月不减肥,夏天徒伤悲,又有一大批妹子投入到了减肥的阵营中来。为了能够让自己健康瘦身,很多人选择中医减肥,通过调理身体从而达到减肥的功效。今天河北省郭氏按摩培训学校就教教你正确的中医减肥方法!
河北省郭氏按摩培训学校浅谈正确中医减肥方法
耳针减肥
通过耳穴剌激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到减肥的目的。
1、 皮内埋针:每次选1—3个穴,严格皮肤消毒后,用揿针或U形针剌入穴位皮内,中等剌激,然后用胶布固定。每4—7天轮换一次,两耳交替使用。在留针期间,每逢进食前或有饥饿感时,用手指按压2—3分钟,6—7次为1疗程。
2、 穴位压豆法:选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。
针灸减肥疗法
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。中医会有选择地扎一些穴位,针灸扎法疼痛很小,扎过以后,有一些青紫现象,但马上就会消失,要求隔一天扎一次。
埋线减肥
用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。
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