找学校

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可能很多朋友会跟这位父亲有相似的疑问：孩子这么小，怎么就有那么多烦心事，竟然能患上抑郁症呢？

其实，青春期，正是抑郁症的易发阶段！

原因一：较高的学业压力和枯燥的生活。青春期的孩子们在学校是高度紧张、你追我赶的学习气氛，回到家则是单调枯燥的生活方式，永远有写不完的作业、上不完的辅导班，每天都过的很疲惫，很少有休闲娱乐的时间。

原因二：睡眠不足带来情绪负面变化。兴奋的中枢神经系统、高压密集的学业任务、各种考试前的紧张焦虑，容易给青春期的孩子造成一些睡眠障碍，常见的有入睡困难、睡中多梦、半夜惊醒难再睡着、越睡觉得越累等情况。

这些睡眠问题，又会让孩子的情绪出现一系列负面改变，比如，抑郁、焦虑、烦躁不安、易怒等等。

原因三：自我意识高涨导致敏感多疑，人际关系不佳。伴随着自我意识的发展和第二性征的发育，青春期的孩子高度关注自己在他人心中的形象、在学校的团体地位，面对人际交往的困扰和冲突时，容易手足无措、或冲动或退缩，事后又会产生后悔感、自卑感。

原因四：缺少情绪宣泄渠道，烦恼淤积。青春期的孩子对挫折的承受能力较低，与父母的关系也不如过去融洽，面对高压的生活和各种烦恼，喜欢自己憋在心里，不知道该向谁倾诉和求助，所以各种心理冲突频现。

上述这些心理问题，让这些年仅十几岁的孩子们，罹患抑郁症的概率并不比成人低！

(举报)2019-12-12 11:27浏览图片只看楼主赶紧回一个