为什么孩子会出现心理疲劳呢？
1.过多的学习压力
虽然时下都在主张减负，但现在的升学竞争很大，如果别人都在努力，而你却放松的话，升学时很难进入一个好的学校。在这种情况下，孩子们的学习压力还是很大，但是孩子们无力诉说，也无力反抗，只能默默的承受，久而久之孩子内心承受不住便会出现心理疲劳的表现。
2.孩子的家庭出现意外变故
有的时候，孩子之所以会出现心理疲劳是因为其所属的环境出现了重大变故。很多孩子在遭受父母离异甚至亲人离世的悲剧时，正因为年龄太小没有办法去调整自己的情绪，从而使自己陷入一个压抑的环境当中而无法自拔，因此孩子内心产生倦怠，不想学习也就是再正常不过的事情了。
3.孩子受某些负面情绪的影响
近朱者赤，近墨者黑，当孩子所处的环境总是充满着负能量，传播着负面情绪的时候，孩子便会被这些负面情绪牵着鼻子走，在学习和生活中表现出萎靡的一面也就不足为奇了。
作为家长，当孩子出现问题和困惑的时候，绝对不能坐视不理，应积极采取措施来帮助孩子走出这重重“迷雾”。
家长该如何帮助孩子摆脱心理疲劳呢？
1.家长要给孩子减负
当孩子出现心理疲劳时，往往是因为其内心堆积了太多负面情绪，而对于学习成绩优秀的孩子来说，父母的高要求和期盼，以及写不完的作业和考试都是造成压力过大的原因。因此家长要做的就是给孩子减负，减少给孩子的压力，让孩子放下负担，轻装上阵。
2.家长要多和孩子进行沟通，了解孩子的所思所想
孩子出现心理疲劳，家长就要多和孩子进行沟通，在沟通的过程中孩子会逐渐把自己内心的想法表达出来，家长也能够准确获悉孩子的所思所想，了解孩子真正的内心世界，知道该怎样才能让孩子快乐的成长。
3.家长要给孩子创造良好的成长环境
成长环境对人的影响非常大，有时候一个恶劣的环境甚至可以扼杀孩子积极向上的心。家长要努力让孩子长期生活在充满正能量的环境中，减少给孩子的压力，孩子才能够出现摆脱负面情绪的困扰，同时，又鞭策自己不断向前。当然，创建这样的环境的过程必然是漫长而繁琐的，家长要耐心、细心并持之以恒。
家长们不要以为孩子学习好便可以不必操心，有的时候，越是学习好的孩子，就越容易出现负面情绪，甚至会产生心理疾病。
所以平时家长要多和孩子沟通，少对孩子提高要求，这样孩子就不容易对学习产生厌倦。
