土豆是我们生活中再熟悉不过的食物,土豆的做法也有很多,煎炒烹炸都非常好吃,但是吃土豆也是有学问的,如果用今天成都北方钓鱼台烹饪学校老师提供的方法制作,也会让你惊艳!爱吃土豆的你一定要看!
成都北方钓鱼台烹饪学校教你土豆好吃做法
好用小火炖
土豆用文火炖煮,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。另外大火炖,汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂,更容易糊锅。
削皮
土豆是一定要削皮的,但是削皮时不能马虎,削去薄薄一层即可,因为土豆皮下面的汁液中富含多种营养素。新土豆则可用冷热水交替去皮,把土豆放入热水中浸泡一下,再换到冷水中,这样也能很容易地去皮。
土豆泥带皮蒸营养更好
带皮蒸的整土豆营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多,是营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中,这样蒸出来的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥时也好带皮整个蒸熟后,再去皮捣制成泥
新土豆炖煮,老土豆烹炒
新鲜土豆口感细嫩稠滑,容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好,在水中仍能保持块状,吃起来口感很嫩,所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆,在营养上没有很大差异,但水分减少,口感爽脆,下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、易糊的现象,适合烹炒。
切完马上泡在水里
土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽。因此在烹饪过程中,切好的土豆应及时放在水里,以防氧化变黑。在浸泡时,可在水中加少许醋,一来可以有效地防止褐变,二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊,三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失。
不管是新土豆还是老土豆,只要你用对方法,都是好土豆!烹饪是门技术,做饭容易,做好吃不容易,想要学习专业的烹饪技术,成都北方钓鱼台烹饪学校可以满足你!这里有专业的师资和一流的设备,完善的就业保障让你的未来一片光明!赶快到成都北方钓鱼台烹饪学校报名学习吧!
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