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一、降压减负 

降压减负要解放思想。我们不要把知识看得过于重要,而要把重点放在人 格的培养上。这就是我们要解放的思想。

降压减负是指我们的家长要把对孩子的期望值降低些,把追求知识看淡一些,把束縛孩子的紧箍咒和绳索打开,不再给孩子添加学习资料,也不再给孩子报班,不再吆喝:“抓紧”,“抓紧”。让孩子自由的成长。学校老师们也要把期望值降低些,把升学率看淡一些,也不要再给学生“加餐”,多给学生留些自学空间,培养学生自学能力(“授人以鱼不如授人以鱼”)。社会媒体也不要再大炒滥炒上大学的荣耀。

二、改进学习方法  克服学习困难

有些厌学情绪是由于学习方法不当、不科学,学习困难太多太大而造成的。如有的学生识记方法单一、死板,学习效率低下,造成学习成绩老是上不去,因而产生厌学情绪;有的学生分析问题、解决问题的方法单一而僵化、保守,因而困难重重;有的学生缺乏自制力、意志力,不能吃苦耐劳,常常有头无尾,半途而废。有的学生没有学习计划,或计划不缜密、不科学,不能有效实施,进步受阻,因而厌学,等等。这就需要在老师的帮助下,改进学习方法,克服学习困难,进而,克服厌学情绪。

 

三、强化学习动机

学习动机是直接推动学习的内驱力。是社会对学生学习的客观要求在学生头脑中的反映。它常常以意向、愿望和兴趣等形式表现出来。对学生的学习起较强的推动作用。动机越强,学习越积极。强烈的学习动机可以抵御学习疲劳和厌学情绪。 

 

四、想法在学习上获得满足

有的学生之所以有厌学情绪,就是因为在学习没有快感。这时,我们可以把学习目标分解为一个个容易实现的小目标,每实现一个小目标,都要自己奖励自己,表扬自己。这样,随着一次次成功的愉悦和鼓舞的增加,学习的兴趣和热情就会逐渐增加。

家长和老师在教育学生时,不要追求“一口吃成胖子”,要贯彻循序渐进、由小到大、积少成多的原则,要为孩子设立一个个容易实现的小目标,逐步提高学生的学习兴趣。

 

五、想法在心理上得到满足

心理学上有一个著名的实验:将一个班上的学生分成三组,第一组的学生只要做得好一点就受到老师的表扬;第二组的学生做差一点就给于批评;第三组的学生无论做的好还是差,老师既不给表扬也不给于批评。一个月后,测验时发现:第一组的学习成绩有了很大进步,第二组的学生也有了进步,第三组的学生都没有进步。可见,学生在心理上得到满足会极大地推动学生进步。 

使心理上得到满足的方法是:每取得一些学习进步或成绩(那怕是有一点点的进步)时,都要给自己以表扬和奖励,哪怕是假设的奖励也行。家长和教师在教育学生时,要尊重学生的自尊心,在任何时候都不要伤害孩子的心理,平时要多给一些赞扬和鼓励,少一些批评。只要他们真心努力,做错了也不要批评,多给孩子一些自由空间,这样,就可以大大提高学生的学习兴趣,增强自信心,减少疲劳和厌学情绪。

 

六、合理安排学习内容

情绪好、精力充沛时,学习较难的、干瘪乏味的内容,在情绪不好、精力不足时,学习容易的、感兴趣的内容。学习疲劳时要及时休息和锻炼,这样,可使学生保持较高的学习兴趣,提高学习效率,减少疲劳,避免厌学情绪的产生。

 

七、作好心理准备

当你要学习植物学这门你平时感兴趣的学科时,你可高兴地搓着手说:“植物学,我从现在起真的喜欢你了,我将兴高采烈地去阅读书中的一切,我将愉快地完成学习计划。”他把这一方法向少先队员作了介绍,结果,几千名学生来信说,这一方法很有用,他们已深受其益。西·索洛维契克给我们指明了心理准备的方法,我们也会深受其益的。

(举报)2019-12-09 15:08浏览图片只看楼主赶紧回一个