对于中学阶段的孩子来讲,升学压力大,学习压力大,平时除了学习就是学习,感觉人生已经看不到有意思的事情了,所以渐渐地就导致了一些学生有逆反心理,成为了问题青少年,排斥学习,不想学习,导致成绩下滑,那么学习压力大怎么办呢?
问题青少年学习压力大的解决办法
对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。
中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,由于学习压力而陷入痛苦的青少年是非常多的。而在这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过分注重结果,而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中,要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。
而且考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年经常出现的问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。
有些青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极厌世。
作为家长和老师就需要对这些问题青少年及时进行疏导,家长和老师不可以带“有色的眼光”去看待学生,应多多关心爱护学生,与他们多多聊聊天,探究他们内心深处的想法,找到他们的困惑,看是否可以找到他们感兴趣的事物,再慢慢去进行沟通解决!
千万不要责怪他们,此阶段的孩子处于青春期,想法多,有自己独立的人格,咋们要学会尊重他们!