又是一年开学季，在经历了一个中秋小长假过后你有没有及时收心回到良好的学习状态上呢？还是产生了厌学心理呢？如果有厌学状况的发生也不要着急，今天小编就来告诉你怎么克服厌学心理。
厌学的表现
从心理学角度讲厌学指的是学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差、情感上消极对待学习、行为上主动远离学习、患有厌学行为的学生往往对学习失去兴趣、学习目的不明确，甚至恨书、恨老师、恨学校，严重者一提到上学就恶心头昏脾气暴躁甚至歇斯底里。
厌学的原因是什么？
从学生自身来说应试教育的高压，升学率的威逼享受不到学习的乐趣，那些学习基础差的孩子，长期在社会的偏见、家长的漠视、老师的批评、同学的歧视中度日，缺乏学习动力，日复一日逐渐形成自己学不好的“差生”等观念，缺乏必要的信心和勇气，以至于很快就患上了厌学的症状。
解决方法
改善环境，愉悦心境
要改变厌学学生对生活的态度，对学习的认识
首先要改善他们所处的环境，社会的鼓励家长的关怀
教师的重视都有利于营造一个重学乐学的氛围
对学习有厌恶感，恐惧感，变为愉悦感，舒适感
从而积极主动，愉快的开始新环境中的生活和学习
改变观念，接受自我
让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识
这是厌学为乐学的重要一环
应该认真发现厌学学生所表现出来的积极的学习态度和行为
从正面给予肯定，并不断强化
让他在前后比较中接受自我
相信自己也是一个有能力，有前途，受尊重的人
改变自己无能为力的观念
培养兴趣，树立信心
兴趣是最好的老师，要尽量创造环境
让厌学学生在实践中培养兴趣
品尝到学习的成功感和趣味感
并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法
进而树立信心坚定信念
彻底矫治厌学的心理障碍
相信大家都可以调整好自己的状态
努力学习 天天向上！
