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找学校
基于对网络成瘾关系的理解和思考,对预防和控制“网络成瘾”和逆转“网络成瘾”孩子的成瘾行为进行了一些实践和探索,并总结出了一些更有效的方法,具体为:
1. 促进和加强学校心理素质教育和正确使用互联网的教育

在国家加强青少年素质教育文件精神的指导下,心理专业机构积极向地方教育部门提出建议,争取有关主管部门的支持。帮助培养学校心理教师和德育教师,提高这些教师的教学水平。与此同时,一些素质教育薄弱的学校应该帮助做好特殊教育。积极向学校推荐一些关于心理健康和安全使用互联网的科普书籍,让学生在课堂上从图书馆获得相关知识。通过各种形式的宣传和教育,学生会知道,那些不良的心理活动会导致自己的错误,如何正确选择互联网上有用的资源,并有意识地避免不好的事情。

2. 帮助父母正确地教育孩子

家庭教育在改变孩子行为方面起着重要的作用,是改变青少年“网络成瘾”的关键。只有调整家庭教育的方法,才能使“网络成瘾”孩子真正脱离成瘾状态。


对于有较多心理和行为问题的学生,可以邀请家长到学校,或者举办公益家庭教育讲座,帮助家长改变溺爱或简单粗暴的错误做法。指导家长如何培养孩子的心理素质,如何像朋友一样与孩子交朋友,如何帮助孩子克服困难,重建自信,正确面对现实。向家长介绍和推荐一些良好的心理健康知识书籍和安全使用网络书籍,增加孩子了解相关知识的机会。如果孩子有“网瘾”表现,应及时将其带到良好的心理机构进行心理辅导(心理辅导和心理咨询)。情节严重的,送心理行为矫正机构进行强化矫正。

3.组织各种形式的集体训练活动,召集有“网瘾”倾向的青少年加强教育和心理咨询,建立相关问题的个人档案,定期维护其心理健康。
4. 严重“网瘾”的孩子确实需要一段时间的封闭行为矫正。
在矫正网瘾的过程中,应以心理辅导为主,配合行为辅导。对于有精神障碍和明显身体症状的患者,应考虑使用补脑养神的中药和/或按摩来调节生理功能。如果不能通过心理辅导和行为训练来缓解网络成瘾者的心理症状,就需要心理治疗。”
网瘾确实危害孩子的成长。因此,网瘾不能成为一个正常的社会人,影响孩子的成长,发展和健康。如果我们不积极开展这种教育,会有越来越多的年轻人加入这个行列,这会给越来越多的家庭带来越来越多的不幸,也会给社会带来越来越多的问题。因此,应该高度重视“网络成瘾”的危害性,大力开展这方面的教育,努力控制和减少“网络成瘾”的发生,让孩子在网络时代更好的生活。


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