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1. 规律的生活

简单而有规律的家庭生活节奏对孩子的成长很有好处。起床、吃饭、玩游戏、睡觉和讲故事的时间应该固定。对于那些注意力不易集中的孩子，父母尤其需要帮助孩子建立一个有规律的生活。

2. 创造一个安静整洁的环境

安静整洁的环境可以让孩子少受外界干扰，更好的保持注意力。例如，家里的东西不乱，孩子的用品和玩具都放在固定的位置，一次不要给孩子太多的玩具，大人不要在家里大声说话和看电视，不要干扰孩子等等。

3.限制孩子看电视和玩电子游戏

如果孩子习惯了充满声音、光线和阴影的刺激，就不容易静下心来阅读、思考和学习，尤其是对沉迷于电视和电子游戏的孩子来说。即使父母强迫孩子阅读和学习，也是“身在书本心在电视”。因此，家长应该限制孩子对电视和电子游戏的使用，平时尽量让孩子多读书，多接触大自然。

4. 照顾好孩子，及时调整他们的情绪状态

当孩子身体和精神状况不好时，如悲伤、疲劳、压力或疾病，他们很难集中注意力。在这个时候，父母应该给孩子更多的关心，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

(举报)2019-12-26 17:33浏览图片只看楼主赶紧回一个