厌学心理是现在学生大部分存在的心理问题，厌学探讨就是非常必要的了。
每个人的一生中有许多个阶段，高中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段，高中生有成功的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫。作为高中生，愉快的体验往往给他们带来信心与前进的动力，不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家，使他们离学业的成功越来越远，最后就影响到他们今后的人生道路。接下来，我们来看个很典型的高中生因厌学心理而导致犯罪的案例。
韩波学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受##、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致韩波出现厌学心理。一天韩波在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在韩波旁边的一名年龄相仿的少年李莫也在玩同一游戏，李莫忍不住对韩波冷嘲热讽。在##上杀红眼的韩波当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起##刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断李莫的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
正确看待信心问题
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2. 乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
3.不妨制定阶段性目标。
4. 体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
怎样克服精力分散
第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。
第三步，继续学习，直到完成。”
肯定学生值得肯定的地方，同时也指出需要改进的地方，解决孩子厌学心理。
